据世界卫生组织的研究结果，目前无论是在发达还是在我国，铅中毒已成为危害儿童健康的主要因素。铅一旦进入大脑，就会暴露出凶残的毒性本质，它 会扰乱脑细胞中的各种必需的营养元素的代谢活动，从而影响儿童脑细胞的正常功能。更可怕的是铅魔一旦进入儿童大脑，极易安营扎寨再也不会挪动。如果有一 天，你突然发现自己的孩子血铅超标，并将危害孩子的一生，你又该怎么办呢?  >>>向专家咨询如何预防铅中毒

　　天津圣安医院专家提醒：铅中毒的危害有大 家长莫麻痹大意

　　铅中毒主要表现在对神经系统、血液系统、心血管系统、骨骼系统等终生性的伤害上，铅对多个中枢和外围神经系统中的特定神经结构有直接的毒害作用。在中 枢神经系统中，大脑皮层和小脑是铅毒性作用的主要靶组织，而在周围神经系统中，运动神经轴突则是铅毒害的主要靶组织。

　　铅对神经系统的毒害主要表现为以下4种

　　1、使铅中毒者的心理发生变化，例如成人铅中毒后会出现忧郁、烦躁、性格改变等症状，而儿童则表现为多动。

　　2、铅中毒会导致智力下降，尤其是儿童会出现学习障碍，据报道高铅儿童的IQ值平均比低铅儿童低4-6分。

　　3、铅中毒会导致感觉功能障碍，例如很多铅中毒病人不时会出现视觉功能障碍：视网膜水肿、球后视神经炎、盲点、眼外展肌麻痹、视神经萎缩、眼球运动障碍、瞳孔调节异常、弱视或视野改变;或嗅觉、味觉障碍等。

　　4、铅对周围神经系统的主要影响是降低运动功能和神经传导速度，肌肉损害是严重铅中毒的典型证明之一。

　　多管齐下减少铅摄入

　　1、注意居住环境：购买远离交通要道的楼盘，尽量不要临路而居，远离车多之处。家居装修，尽量少用油漆涂料，有条件的话，尽量选用高品质产品。

　　2、生活用品方面：不用彩釉餐具，勤洗手，尽量减少染发。由于铸铁的自来水管、PVC水管等物品中，都含有不同程度的铅，所以清晨使用自来水时，要先放3-5分钟，冲去水管中的铅。

　　3、饮食方面：蔬果尽量多冲洗，能削皮就削皮;多吃酸性食物，鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进 排铅。不吃或少吃高铅的食品，如松花蛋、老式爆米花，少喝易拉罐饮料。多吃奶制品等富含钙物质，多吃瘦肉、黑芝麻等富含铁食物，多吃肉类、海产品、坚果、 粗粮等富含锌食物。 >>>孩子铅中毒 怎么办?

　　另外，海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出;大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用，它们都堪称驱铅食品。而绿茶中的茶多酚可以促进有毒物质包括铅的排出。

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